Kilo vermek ister misin? Su iç

Su, sürekli gelişen bele karşı mücadelede seo hizmeti   potansiyel gizli silah olabilir, bir çalışma bulur.

Su, sürekli gelişen bele karşı mücadelede potansiyel gizli silah olabilir, bir çalışma bulur. Araştırmacılara göre, obezite için karbonhidrat, yağ veya protein faktörleri içermeyen içme suyu, aşırı yemekten kaçınmaya ve böylece daha sağlıklı bir ağırlığa neden olabilir. ABD'de Michigan Üniversitesi'nde Yardımcı Doçent olarak görev yapan başrol yazarı TammyChang, “Nemli bir şekilde nemlendirmek sizin için ne kadar iyi olursa olsun, çalışmamız da sağlıklı bir kiloyu korumayla bağlantılı olabileceğini gösteriyor” dedi. Chang, “Bulgularımız, bir nüfus düzeyinde obeziteyi ele almayı düşünürken seo hizmeti   hidrasyonun daha fazla dikkat çekebileceğini ileri sürüyor. Bulgular, obez olan ve daha yüksek vücut kitle indeksine (BMI) sahip kişilerin yetersiz hidrate olduğunu göstermektedir. Diğer yandan, Yetersiz su içeriğine sahip olan kişiler de obez olmaları ve daha yüksek bir BMI değerine sahip olmaları muhtemeldir. (Okuma:Muson sırasında kalori yakmak ve kilo vermek için 4 yol )

İçme suyu ile nemlendirilmiş ve daha fazla su yüklü meyve ve sebzeler tüketmek, özellikle obez bireylerde kilo yönetimine yardımcı olabilir. Ancak, 'hidrasyon ve ağırlık arasındaki bağlantı net değildir. Çalışmamız, bu ilişkinin, bir hidrasyonun objektif bir ölçüsünü kullanarak bir popülasyon düzeyinde açıkladığını da belirtti. Araştırmacılar ayrıca, daha yüksek su ihtiyacına sahip olmaları beklenen daha yüksek VKİ'leri olan kişilerin de yetersiz hidrasyona  seo hizmeti  yol açan davranışları gösterebileceğini söyledi. Annals of FamilyMedicine dergisinde yayınlanan çalışma için ekip, 9,528 yetişkinin ulusal temsili bir örneğini inceledi. 18 ila 64 yaşları arasındaki yetişkinlerin yaklaşık üçte biri yetersiz şekilde hidrate edildi.